Йохімбін / NCCIH
Йохімбін рекламується завдяки його властивостям спалювання жиру та користі для чоловічої сексуальної дисфункції.Хоча йохімбін ефективний, побічні ефекти можуть включати занепокоєння, нервозність і прискорене серцебиття, а зазначена доза йохімбіну в багатьох формулах добавок не відповідає фактичній дозі.
Деякі дані підтверджують використання йохімбіну як природного засобу для полегшення симптомівімпотенція(ЕД) у чоловіків.У той час як дослідження поставили під сумнів це твердження, два мета-аналізи прийшли до висновку, що йохімбін приймається окремо або разом з іншими методами лікування, в тому числіаргінін
Аргінін
Аргінін - це амінокислота, яка бере участь у регуляції роботи судин і кровотоку.Добавки можуть покращити високий кров'яний тиск і еректильну дисфункцію.
та інгібіторів ФДЕ-5, покращує ЕД порівняно з плацебо, хоча дослідження з використанням комбінованого йохімбіну та інгібіторів ФДЕ-5 проводилися лише на тваринах.
Хоча його часто продають як добавку для схуднення та підвищення продуктивності для спортсменів, немає жодних доказів того, що йохімбін покращує силу, збільшує м’язи або підвищує фізичну працездатність.Схоже, що йохімбін має ліполітичний ефект (посилює «спалювання жиру») і може покращити композицію тіла або спричинити локальну втрату жиру, якщо його використовувати як місцеву мазь